BerührungsOase im Mai

Sei für Dich ... und mit Anderen Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und den Ansprüchen an Dich. Die BerührungsOase bietet Dir eine Fülle an lebendigen, reichhaltigen Erfahrungen und Lernprozessen; in Leichtigkeit und mit Spaß. Du lernst Dich selbst besser kennen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und diese auch mitzuteilen. Mehr Infos und Tickets unter https://www.eventbrite.de/e/beruhrungsoase-im-mai-tickets-57926116574 bzw https://www.eventbrite.de/o/nahe-tut-gut-judith-harra-und-bernd-wachsmann-gbr-19308497946 (alle unsere Events) Dauer: 13 bis 18 Uhr; inklusive einer Stunde Pause


Newest comments (3 of 3)

  • 06. March 2019
    20:05
    Wer früh bucht sichert sich einen der wertvollen Plätze und spart richtig ;)
  • 18. March 2019
    19:14
    Aloha Wir haben eine erweiterte Beschreibung: Die Veranstaltung bietet einen achtsamen Raum ohne Zwänge und Erwartungen. Du lernst Dich selbst besser kennen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und diese auch mitzuteilen. Spielerisch trainierst Du Deine (Selbst-)Wahrnehmung und lernst mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Durch die Nähe mit Anderen kommst Du auch wieder mehr mit Dir selbst in Kontakt. Durch die Berührung schüttet Dein Körper das Hormon Oxytocin aus, dass verringert den Blutdruck und den Kortisolspiegel und wirkt beruhigend. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Oxytocin die Auswirkung von Stress verringert. Studien zeigen, dass Oxytocin Einfluss auf das Körpergewicht hat; was auch daran liegen mag, dass Übergewicht oft mit Stress zu tun hat. Achtsam gehst Du in die Entspannung.
  • 20. March 2019
    13:39
    Aloha. Mal als Info: 1) Anmeldungen kommen über diverse Kanäle, nicht nur über Spontacts. Selbst manche Spontis melden sich nicht im Event an, sondern kaufen lieber direkt ihre Karte. 2) Passend zu Punkt 1: Eine Anmeldung auf Spontacts ist eh nicht zwingend nötig; letztlich zählt nur der Kartenkauf. Kuschel-Gruß Judith und Bernd Kuschelteam.de