Fit together

Du möchtest dich fit halten oder hast ein bestimmtes sportliches Ziel, aber verlierst oft die Motivation?

Wie wäre es mit einer Sport Challenge oder mehreren?

Was?
Individuell, können wir gemeinsam abmachen, z.B:
- 30 Tage Liegestützen-Challenge
- Sixpack-Challenge
- Booty-Challenge
- Ganzkörpertrainings (HIIT etc)

Ziel?
Fitter werden, KEIN Wettbewerb... wurde womöglich missverstanden. 😅

Wo?
- Bei dir zu Hause über Teams oder Zoom
- Bei Lust und Zeit auch einmal irgendwo draussen

Hilfsmittel:
- elektronisches Gerät mit Internet und Kamera
- Trainings-/ Yogamatte von Vorteil

Wann?
1-2x in der Woche in der Gruppe
- abends oder am Morgen früh (evtl 2 Gruppen)

Zielgruppe:
Alle die gerne Sport machen oder dafür offen sind.

Interessiert?
-> Schreib mir und ich lade dich in die WhatsApp-Gruppe ein 😊
-> Zoom-Link wird demnächst geteilt

(Datum ist nicht Platzhalter!)


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