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Wir trainieren die Lachmuskeln für die Gesundheit - online

Lachen ist gut für die Gesundheit. Wenn man 15 Minuten am Stück lacht (und das geht nicht mit Comedy, da man auf die Pointe wartet und dabei nicht lacht), dann erhält man eine Stressreduktion, Endorphine, bessere Atmung, Durchblutung, u.s.w. Zum Lachen braucht es eine Gruppe und spezifische Übungen. Unter dem Namen Lachyoga versteht man genau das. Mehr Infos auf www.lachyoga-luzern.ch unter Termine.


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