Outdoorfitness

Wir treffen uns seit einiger Zeit zweimal die Woche für ca eine Stunde und machen funktionales Fitnesstraining-bei Wind und Wetter draußen. Ich bereite jeweils einen Zirkel mit insgesamt 12 Übungen a 4×25 Sekunden vor. Jeder kann so intensiv mitmachen wie es für Ihn persönlich machbar ist. Hast du Lust? Wir freuen uns über jedes neue Gesicht! Ein bisschen Sporterfahrung wäre gut. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt-bitte vorher bei mir anmelden;)


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