kostenloses Selbstverteidigung Treff für Frauen und Männer

Da die Welt immer aggressiver wird und man sich nur noch auf sich verlassen kann, möchte ich mit kampfkünstlern oder Anfängern zusammen ein freies Sparringtraining veranstalten und Wissen austauschen.  Treffpunkt: vorm hydro plan Geschäft ZIEL: angelernte Techniken beim Sparring anwenden oder Techniken aus dem Bauchgefühl trainieren und verbessern. Kein stumpfes und plumpes aufeinander draufschlagen, sondern kontrolliertes Training. Danach werden wir monatlich die 10 häufigsten Angriffe ( laut Justizbehörden ) üben.1.) Eine Person schubst mit der Hand zur Brust, oft gefolgt von einem Schlag mit der anderen Hand zum Kopf2.)Schwinger zum Kopf3.) Einhändiger Griff in die Kleidung von vorne, gefolgt von einem Schlag zum Kopf.4.)Beidhändiger Griff in die Kleidung gefolgt von einem Kopfstoß5.) Beidhändiger Griff in die Kleidung gefolgt von einem Kniestoß zum Unterleib6.ect.


Newest comments (10 of 28)

  • 03. July 2019
    07:27
    Wir treffen uns am hydroplan Geschäft. Ihr braucht ganz normale strassenkleidung die dreckig werden kann. Damit wir realitätsnah lernen können trainieren wir auch real. Das heisst wir machen keine sportlichen Übungen oder Fitness. Wir gehen verschiedene Situationen bei Frauen und Männer durch.
  • 03. July 2019
    07:43
    Wäre dabei, aber bin kein Anfänger ;). Was für schutzkleidung nimmt man mit?
  • 03. July 2019
    17:30
    Keine noch brauchen wir keine Schutzkleidung. Später wenn wir uns regelmässiger treffen ziehen wir motorradhelm oder kopfschutz an und geben dann 50 prozent bis 80 prozent..power ohne handschuhe. Wir stellen dann die oben genannten Situationen dann realistischer nach. Wir machen kein boxen oder so mit boxhandschuhen oder kimono. Deswegen trainieren wir auch auf der Straße.
  • 03. July 2019
    17:43
    Um wie viel Uhr
  • 03. July 2019
    18:01
    Sind dabei am Sonntag
  • 03. July 2019
    20:48
    Alles klar
  • 06. July 2019
    16:08
    Ja dann sag ich mal bis Morgen. Treffpunkt vorm hydro plan Geschäft
  • 07. July 2019
    13:47
    Fahre gleich um 15 uhr los
  • 07. July 2019
    14:58
    Wer kommt jetzt alles?
  • 07. July 2019
    15:32
    Einfach nicht kommen ohne abzusagen echt schwach