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Rhein/wasser/kälte/Mentaltraining

Ich möchte gerne regelmäßig in den Rhein gehen, hier geht es weniger ums Schwimmen sondern um die Minuten länge- kalten wassers zu trainieren.

Möchte gerne regelmäßig ins Wasser gehen.🥶 Bin schon sehr vertraut mit der Kälte, gebe gerne Tipps, jedoch ist natürlich jeder für sich selbst verantwortlich.

Wäre jemand am Freitag Nachmittag interessiert ?
Kommenden Mittwoch 16.45 ist für nächste Woche bei mir fix eingetragen.

Leider hab ich die vorherige Gruppe unabsichtlich gelöscht! Sorry dafür.


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