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Zusammen draußen Sport machen

In diesen Zeiten ist es besonders wichtig, sich zu bewegen und frische Luft zu bekommen.

Aus diesem Grund möchte ich 1-3 mal pro Woche draußen ein wenig Sport machen und gleichzeitig die Gelegenheit dazu nutzen, jemand Neues kennenzulernen.

Ich bevorzuge Frauen, da ich glaube, dass sich daraus eher eine Freundschaft auf Augenhöhe und derselben Wellenlänge ergeben könnte.

Was die Bewegung betrifft, bin ich flexibel und im Übrigen auch nicht sehr fit. Wir könnten uns ein wenig warm laufen (so lang oder kurz, wie wir lustig sind) und dann ein paar Übungen machen. Idealerweise gibt es hier in den Parks vielleicht ein paar Calisthenics Fitnessgeräte und Stangen, an denen man sich austoben könnte. Ich möchte mich generell etwas kräftiger fühlen und meine Muskeln trainieren, auch im Hinblick auf meine mentale Gesundheit. Daher ist mir dies grundsätzlich wichtiger, als besonders viel Ausdauer durch's Laufen aufzubauen.

Ich freue mich auf dich.


Newest comments (2 of 2)

  • 12. January 2021
    08:50

    Hi Klara, ich habe auch vor kurzer Zeit mit Freeletics angefangen und trainiere am WE mit einem Freund. Suche noch jemanden, mit dem man auch in der Woche einmal für knapp 1-1,5 Stunden im Westpark oder im Tremoniapark trainieren könnte. Ich mache eher Kraft und Beweglichkeit. Ausdauer derzeit weniger, wäre aber nicht abgeneigt, dahingehend einige Übungen einzubauen

  • 13. January 2021
    11:36

    Hey Klara, ich hab erst letzte Woche wieder mit kleineren Jogging-Runden angefangen und fände es mega schön jemand gleichgesinntes zum Sport machen kennen zu lernen :) gerne auch mit Krafttraining Einheiten nach dem warm laufen