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Online Fitness Training

Hallo,
wer hat Lust zusammen online über Zoom zu trainieren? Core Muskel Übungen, Hantelübungen und weitere Übungen je nach Lust. Bspw. Plank, Birddog, Ausfallschritte, Liegestützen, Kniebeugen, usw. Dauer: ca 40-50 Minuten.

Die Übungen können nach dem gewünschten Schwierigkeitsgrad geändert werden.

Als Ausstattung werden lediglich 1 Notebook oder Smartphone, 1 Isomatte und 2 Hanteln oder Wasserflaschen benötigt.

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Ab 14.4.2021 Zoom Link für jeden Mittwoch jeweils um 19:00 Uhr:

https://us04web.zoom.us/j/73734873826?pwd=OWZlcjdsWEZualgrRERFUXFOUHlndz09

Meeting-ID: 737 3487 3826
Kenncode: Fc3Y8x

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Ab 18.4.2021 Zoom Link für jeden Sonntag jeweils um 19:00 Uhr:

https://us04web.zoom.us/j/75669152772?pwd=YWhPMENwemVEclpHWkpBczFUcjdRZz09

Meeting-ID: 756 6915 2772
Kenncode: 4N1snJ

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Ich freue mich auf MitstreiterInnen:)


Newest comments (10 of 75)

  • 28. April 2021
    18:48

    Danke Euch für die Info. Heute fällt das Training aus.

  • 05. May 2021
    16:59

    Hallo ,werde heute nicht dabei sein .Euch viel Spass

  • 09. May 2021
    11:05

    Hallo Margit, Verena u. ich werden heute leider nicht mitmachen. Nächste Woche wieder...

  • 09. May 2021
    11:13

    Hallo zusammen, heute fällt das Training aus.

  • 09. May 2021
    11:17

    Ich werde es wahrscheinlich heute auch nicht pünktlich schaffen

  • 10. May 2021
    10:14

    TERMINÄNDERUNG EINMALIG:

    das Training findet diese Woche am Dienstag am 11.5. statt Mittwoch statt.

    Uhrzeit: 11.Mai.2021, 19:00

    Zoom-Meeting beitreten
    https://us04web.zoom.us/j/73629262572?pwd=SnpFRVBKTFNVc2owV0VsU3ZPTFZlZz09

    Meeting-ID: 736 2926 2572
    Kenncode: p1NYNs

  • 12. May 2021
    12:15

    Ist diese Woche Training am Dienstag und Mittwoch? Oder sollte das oben anstatt heißen und am Sonntag ist dann wieder Training?

  • 12. May 2021
    21:07

    Heute, Mittwoch, kein Training. Erst am Sonntag wieder.

  • 13. May 2021
    10:57

    Danke Christof für die Klarstellung, genau, diese Woche am Mittwoch kein Training, nur am Dienstag und Sonntag.

  • 13. May 2021
    20:41

    Vielen lieben Dank für dein Angebot.