Saturday 04. May 2019 Save to Calendar Attendees Maximal 20 Information
Created at:
10.03.2019
Category:
Wellness
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Interested Spontacts users

Newest comments (2 of 2)

18 March 2019
KuschelTeam Köln
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KuschelTeam Köln 19:14 Aloha Wir haben eine erweiterte Beschreibung: Die Veranstaltung bietet einen achtsamen Raum ohne Zwänge und Erwartungen. Du lernst Dich selbst besser kennen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und diese auch mitzuteilen. Spielerisch trainierst Du Deine (Selbst-)Wahrnehmung und lernst mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Durch die Nähe mit Anderen kommst Du auch wieder mehr mit Dir selbst in Kontakt. Durch die Berührung schüttet Dein Körper das Hormon Oxytocin aus, dass verringert den Blutdruck und den Kortisolspiegel und wirkt beruhigend. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Oxytocin die Auswirkung von Stress verringert. Studien zeigen, dass Oxytocin Einfluss auf das Körpergewicht hat; was auch daran liegen mag, dass Übergewicht oft mit Stress zu tun hat. Achtsam gehst Du in die Entspannung.

20 March 2019
KuschelTeam Köln
Partner-medium

KuschelTeam Köln 13:36 Aloha. Mal als Info: 1) Anmeldungen kommen über diverse Kanäle, nicht nur über Spontacts. Selbst manche Spontis melden sich nicht im Event an, sondern lieber direkt per eMail. Ob hier auf Spontacts Teilnehmer eingetragen sind, hat also nicht viel zu bedeuten. 2) Passend zu Punkt 1: Eine Anmeldung auf Spontacts ist eh nicht zwingend nötig; gewertet wird nur die Anmeldung per eMail an Info@Kuschelteam.de Kuschel-Gruß Judith und Bernd Kuschelteam.de

2 Attendees (max. 20)

KuschelTeam Köln
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7 Interested