60-minütiger Online Yoga Kurs für €10,90 - Mannheim

Bringe im Online Yoga Kurs Körper und Geist in Einklang. Werde ganz einfach von zuhause aus mit dem Webinar gelassen und fit. Zur Belohnung gibt es am Ende des Online Yoga Kurs eine Meditation zum Entspannen und Erholen. Der perfekte Mix.

Veranstaltungsorte: Landesweit

Verfügbarkeit & Termine: Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar

Teilnahmebedinung:
- Ab dem Teenageralter geeignet
- Yoga-Grundkenntnisse
- Zugang zu einem PC, Laptop, Smartphone, o.Ä. sowie eine funktionierende WLAN-Verbindung

Dauer: ~60 Minuten

Ausrüstung & Kleidung:
- Bitte nutze bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke

Teilnehmer: Der Gutschein ist gültig für 1 Person

Leistung:
- 60-minütiger Online Yoga Kurs
- Übungen für den Schulter- & Nackenbereich (Schwerpunkt bei den Schulterblättern)
- In dieser Übungsreihe steht der Adler (Garudasana) im Vordergrund
- Kräftigungsübung für die Bauchmuskulatur
- Krieger 1 (Virabhadrasana) und das Dreieck (Trikonasana)
- Meditationsübung aus der Yoga-Philosophie


Newest comments (1 of 1)

  • 25. May 2020
    10:55

    Liebe Teilnehmer & Interessenten - habt ihr noch Fragen zum Online Yoga Kurs? Bitte denkt daran euch rechtzeitig ein Ticket zu organisieren! Danke im Voraus.