Gemeinsam laufen in Dortmund

Lust zu laufen in Dortmund und ganz NRW? Hier findest du einfach und kostenlos Mitläufer für jedes Tempo!

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Running

Nordic Walking

30.06.2019 | Dortmund

Ich will mich wieder regelmäßig Bewegen und zweimal die Woche zwei Runden um den Phönixsee laufen. Mittwochs/Donnerst ...

Du weißt, dass dir Bewegung gut tut, doch dein innerer Schweinehund schreit laut: Couch? Dann haben wir etwas für dich: Auf Spontacts findest du einfach, spontan und völlig kostenlos tolle neue Leute, die gerne mit dir gemeinsam laufen in Dortmund und ganz NRW. Du gehst deine ersten Schritte als Lauf-Anfänger und suchst Mitläufer? Erstelle doch einfach eine Aktivität auf Spontacts. Wähle Ort, Datum, einen netten Beschreibungstext und los geht’s. Bei Spontacts kannst du übrigens auch ganz schnell und einfach ganze Serientermine einstellen. So ist ein regelmäßiger Lauftreff gleich umgesetzt. Du willst heute joggen in Dortmund, weißt aber noch nicht wo? Dann stöbere durch die Vielzahl an Aktivitäten und schließe dich einfach anderen an.


Entdecke neue Laufstrecken quer durch die Stadt und lass dich vom Tempo der anderen mitziehen. Wenn du dich beim Laufen unterhalten kannst, dann läufst du nicht zu schnell und trainierst gleichzeitig deine Atmung. Setze dir mit deinem neuen Laufpartner ein gemeinsames Ziel. So bleibst du am Training dran. Wie wäre es zum Beispiel mit dem nächsten Phönixsee Halbmarathon? Mit dem passenden Laufpartner hat der Schweinehund definitiv keine Chance mehr. Jetzt kostenlos registrieren und loslaufen.

Training
Training
Tennis
Tennis
Going out
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Relaxation
Relaxation
Düsseldorf
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Essen
Essen
Wuppertal
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Duisburg
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Köln
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Teamfoto

Wir vom Spontacts-Team begrüßen dich in deiner neuen Freizeitwelt und wünschen dir viel Spaß beim Leute kennenlernen und spannende Aktivitäten.

DAS SPONTACTS-TEAM