Yoga Level Up – Die andere Entspannung!
Du hast vermutlich nur die Überschrift gelesen und denkst dir: „Warum kommen sie jetzt auch noch mit Yoga daher? Es gibt ja nicht schon genug von solchen Ratgebern.“ – Damit…
Mitmachgelegenheiten
Wandern
Wanderung auf den Chrischona
Eine 2.5-stündige Abendwanderung auf den Basler Hausberg St. Chrischona an diesem einzigen sonnigen Tag in der...
Laufen & Joggen
Feierabendlauf um den Kemnader Stausee
Entspannter Lauf um den See, Tempo so 6.15...treffen auf dem Parkplatz am See Nami...ich laufe auf jeden Fall und...
Wandern
Wandern Grafenberger Wald (1,5 Stunden)
Hi, möchte nach der Arbeit etwas Frischluft tanken und werde eine Runde durch den Grafenberger Wald wandern; auch bei...
Laufen & Joggen
Treppenlauf am Völki (für sportliche)
Rundenanzahl ist variabel. Bin letztes 3 Runden in 19min gelaufen.
Laufen & Joggen
Lauf-/Joggingrunde Regattabahn DU-Wedau
Wer mag auch 2 Runden, ca 10 km um die Regattabahn laufen/joggen (kein walken) ?Speed ca. 7,5-10 km/h (6-8,5 min/km)...