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      Joggen für Anfängerinnen

      Meine Kondition liegt bei 0 und das möchte ich jetzt ändern. Wenn du auch an deiner Kondition arbeiten möchtest, lade ich dich ...

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      # Venloop 2018 #

      Am 25. März 2018 findet der 21. Venloop statt. Die flache Strecke führt die Läufer des Halbmarathon quer durch Venloop, durch ...

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      Joggen im Schlosspark Babelsberg

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      Joggen in Dortmund RUNTER VOM SOFA->Rein in die ...

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      Joggen am Rhein

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      Fittrail Fislisbach

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      Offizieller Vorbereitungslauf auf den Vivawest ...

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      Frank Ridder Gedächtnis Cold Run

      Frank Ridder war ein Freund von mir, der 2013 bei einem Bergunfall ums Leben kam. Um sein Andenken zu ehren, werden wir einen 5 ...

      19.01.2018München

      Gemeinsam laufen und die Gegend erkunden

      Du bist neu in der Stadt oder keiner deiner Bekannten teilt deine Leidenschaft fürs Laufen? Doch alleine laufen macht nur halb so viel Spaß! Bei Spontacts findest du neue Leute, die genau wie du gerne eine Runde auf zwei Beinen drehen. Egal ob Laufpartnerinnen oder Laufpartner, ob Lauf-Anfänger oder Trainingspartner für den Halbmarathon, schnell oder langsam, ob zu zweit oder mit dem Hund - hier findest du passende Mitläufer. Oder du probierst einfach mal eine neue Laufstrecke aus: Wie wäre es mit Joggen im Englischen Garten oder auf dem Tempelhofer Feld? Eine gemütliche Laufrunde am Rhein in Köln, Wien oder Basel?! Lass dir von anderen ihre Lieblingsstrecke in Zürich, Stuttgart, Bern oder Luzern zeigen oder verabredet euch gleich für eine ganze Laufserie quer durch die Stadt.


      Du möchtest jeden Tag oder jede Woche laufen gehen, egal bei welchem Wetter? Auf Spontacts kannst du auch gleich einen Serientermin für deinen Lauftreff einstellen und mit anderen gemeinsam für den nächsten Halbmarathon trainieren. Egal, was dein Ziel ist: Der nächste Stadtlauf, abnehmen, Fitness steigern oder einfach nur den Kopf frei kriegen – finde tolle Leute, die dich motivieren und dein Tempo mit dir gehen. In der Gruppe hat der Schweinehund keine Chance.

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